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一年一度的清明节又要到来了，因为疫情，限制了探视，老年病科的黄阿婆吃不到家里做的清明饼，这几天一直念叨着。为了让老年患者们感受到如家的温暖，温州市中西医结合医院老年病科于3月5日在老年活动室举办了"话说清明，青草芬芳"为主题的老年团体课活动。

清明节既是中国的二十四节气之一，又是一个远足踏青、亲近自然、扫墓祭祖、缅怀先人的春季仪式，大家趁着晴朗的天气一起去一家人带着小朋友一起去放风筝，老人们在家的时候还会和儿女一起做清明饼，为了满足大家的愿望，老年病区的护士们特意去山上采摘了绵菜，准备了食材，与老人们一起制作清明饼，在这特殊的节日里，老人们及家属们都很欣喜，黄阿婆激动地说：没想到护士姑娘们这么有心，竟然给我准备了这么多东西，太让我感动了，我包清明饼的本事可好了，今天要多包几个给大家品尝一下!

趁着蒸清明饼的间隙，老年专科护士金茫茫还给老人们讲解了春季养生小知识：春季多风，属木，与肝相对应，肝在志为怒，忌暴怒，更忌忧郁，要保持好心态，否则易患高血压、脑血管疾病。

课后，护士带领着老人们做起来了中医降压操，即可平肝息风，又可疏通气血，调和阴阳。

最后，大大小小的清明饼经过长者们的巧手出炉啦，牙口不好也能吃得津津有味。

愿我们的长者们笑口常开，老年病科爱意满满！

供稿：老年病科 金茫茫、陈敏

编辑：叶娇慧

审核：张李琦