凌晨2点，你是否还在黑暗中数羊
翻来覆去的床单
越熬越清醒的大脑
凌晨惊醒后的空洞
白天挥之不去的疲惫
注意力涣散的工作状态
莫名烦躁的情绪……
失眠
早已不是“睡不着”那么简单
而是悄悄吞噬健康的“隐形杀手”
长期失眠的危害远比想象中可怕。
